inspiracje hr

O niemocy. Jak sobie radzić?

To normalne, że każdy z nas miewa momenty, kiedy nie radzi sobie ze swoim zespołem. Zespół przechodzi przez różne fazy. Początkowo potrzebuje stałego wsparcia, wprowadzenia jasnych i konkretnych zasad, a czasem prowadzenia za rękę. Potem nadchodzi moment usamodzielniania i buntu. Wówczas pojawiają się trudne sytuacje, wybuchają konflikty, czasem bunt i...

Czy potrafisz wypoczywać?

Wypoczynek jest niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Dla osób zapracowanych, ważne może być też to, że wypoczynek ponosi też naszą skuteczność i wydajność w pracy. Chodzi zarówno o przerwy w pracy, jak i sen. Odpowiednia dawka snu gwarantuje nam nie tylko rześkość o poranku, zdrowie...

Typ osobowości kontra przepisy drogowe

Lubię jeździć samochodem. Choć dla mnie samej to stwierdzenie, zwłaszcza jak wypowiadam je na głos, jest dalej dość obce. Do robienia prawa jazdy podchodziłam trzy razy. Bynajmniej nie dlatego, że nie zdawałam egzaminów – ilekroć dość sprawnie przechodziłam zagadnienia teoretyczne, nauka praktyczna również nie stanowiła większego problemu – to ten...

Trening antystresowy

Kiedyś było łatwiej. No dobrze, nie tyle łatwiej, ile naturalniej. Kiedy zza skały wyłaniał się tygrys szablozębny, nasz pradziad lub prababcia (zapewne w maksie trzydziestoletni) mieli bardzo mało czasu na decyzję, co robić. Potężny wyrzut adrenaliny pozwalał osiągać maksymalną prędkość ucieczki bądź nadsiłę mięśni (jeżeli pradziad wolał z bestią walczyć,...

Ogarnąć chaos. Zarządzanie sobą w czasie to nietrudna filozofia.

Pamiętam pierwsze szkolenie z zarządzania czasem Nie lubiłam tego tematu. Wydawał mi się schematyczny i po prostu nudny: cele, priorytety, zasady, reguły, procedury. Jakież było moje zdziwienie, kiedy uczestnicy swoją ciekawością, otwartością oraz nastawieniem na poszukiwanie, pokazali inne oblicze tematu. Zobaczyłam nasze życie jako projekt zamknięty w czasie. Że tak,...

Budowanie relacji z klientem

Gdy na szkoleniu są młodzi handlowcy i tacy ze stażem, ci drudzy mogą pięknie wzbogacić proces szkoleniowy (ci pierwsi też, tyle że inaczej). Kiedyś szkoliłam dużą firmę handlową obsługującą rolników. Uczestnicy, jak to handlowcy, chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami. - Kiedy ostatnio byłem u mojego klienta – opowiada z emfazą...

Słowa mają znaczenie. Porozumienie oparte na zrozumieniu różnic.

Rok 2017, greckie wakacje. Spośród wielu inspirujących rozmów najważniejsza okazała się ta o umiejętności rozumienia potrzeb drugiego człowieka. Kiedy w emocjach opowiadałam o sytuacjach, które zdarzają się na co dzień i o tym, że nie mieści mi się w głowie, jak ludzie mogą się zachowywać w taki sposób, Dorota opowiedziała...

Poczucie własnej wartości

Pewien lew napotkał stado owiec, pośród których ze zdumieniem spostrzegł lwa. Takiego, który od maleńkości wychowany był przez owce. Beczał jak owca i poruszał się jak owca. Nasz lew ruszył wprost ku niemu, wprawiając lwa-owcę w przerażenie. - Co robisz pośród tych owiec? - zapytał.- Jestem owcą - odpowiedział lew-owca.-...