inspiracje hr

Czy potrafisz wypoczywać?

Wypoczynek jest niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Dla osób zapracowanych, ważne może być też to, że wypoczynek ponosi też naszą skuteczność i wydajność w pracy. Chodzi zarówno o przerwy w pracy, jak i sen. Odpowiednia dawka snu gwarantuje nam nie tylko rześkość o poranku, zdrowie...

Ogarnąć chaos. Zarządzanie sobą w czasie to nietrudna filozofia.

Pamiętam pierwsze szkolenie z zarządzania czasem Nie lubiłam tego tematu. Wydawał mi się schematyczny i po prostu nudny: cele, priorytety, zasady, reguły, procedury. Jakież było moje zdziwienie, kiedy uczestnicy swoją ciekawością, otwartością oraz nastawieniem na poszukiwanie, pokazali inne oblicze tematu. Zobaczyłam nasze życie jako projekt zamknięty w czasie. Że tak,...